唔好再自己嚇自己喇!

 

咦?阿奇打過嚟兩次喎,miss咗,打返去先!無人聽嘅?唔通佢唔小心㩒錯制?無幾耐佢又打嚟…

「喂?喂?」我說,但係另一邊無聲,跟住仲cut埋線,佢明明揸緊車㗎喎,點解會打嚟嘅?我驚佢唔知有咩事,所以又打返畀佢,第一次無人聽,第二次終於接通。

「喂?你做咩事呀?」我說,另一邊今次只係有啲好微弱嘅雜聲,然後過咗一陣,又cut咗線,可能細個睇得電視劇多,好多撞車情節即刻浮晒出嚟,即係架車反咗困咗喺車郁唔到,漏緊油除時爆炸果隻,唔通佢係打嚟求救!?唔好嚇我呀大佬,就喺我不知所措嘅時候,佢就send咗個msg嚟話:「唔好意思呀喺架車度執緊嘢,啱啱先睇到原來㩒錯打咗畀你。」

唔知係咪坐佢車見過太多人亂咁揸車,我成日覺得喺香港揸車好危險,近呢幾年交通意外又好似愈來愈多,就算你揸得好小心,但你都控制唔到其他人點揸,路面上係會有好多突發嘢,例如前面架車無啦啦急剎、隔離線嘅車唔打燈突然cut埋嚟、實線都照cut、到你打燈想cut線人地就即刻比油衝上嚟、大車開到過晒線、車路無啦啦有行人衝出嚟等等,可能我唔識揸車見到咁就覺得好危險,成日要執生考反應,放心為咗大家嘅人身安全,我暫時都無打算學。

除咗坐車嘅時候會驚有意外發生之外,其實平時行街,如果喺啲車後面行過,條路又窄嘅話,我都會諗佢會唔會突然倒車夾到我,如果喺大貨車前面行過,會唔會有盲點佢睇唔到我開車撞到,係好低能,但係行過果刻總係會有呢個諗法,起初我以為淨係我先有咁奇怪嘅諗法,後來同朋友傾開,原來佢都會咁諗,仲比我嚴重,於是佢就走去睇臨床心理學家,然後個醫生就用以下嘅例子去同佢分析。

假設你喺行人路上面行,然後你諗架車會唔會剷上嚟車到自己,咁你就要問自己:「架車有無開到左搖右擺先?車速快唔快?條路係咪好窄?呢度係咪交通黑點?要用理性去分析你擔心緊嘅事會發生嘅機率,然後你就會發現其實只係自己過份擔心,杞人憂天啫。」用呢個例子嚟講當然可以好輕易話:「唓,好明顯係諗多咗啫!」但其實套用返喺生活上或者工作上,可能某啲事你都會過份擔心或者緊張咗,煩惱咗成日,分分鐘最後直情係無發生,但無形中畀咗自己好多壓力,不過當局者迷,難免有時會鑽咗牛角尖,呢啲時候就要理性啲去分析,唔好畀感覺控制住,講梗係簡單,都係要靠自己慢慢去調節心理同實踐。

做人最緊要開心,對自己好啲,食下好西,有時諗咁多都無用,早啲抖,聽日準時返工啦!

 

 

作者:小盛女

小盛女
80後中環打工妹,誓要追求work life balance的生活,並當一個幸福的食家。FB PAGE:https://www.facebook.com/littlevibrantgirl

閱讀後覺得好,請多多讚好及分享~:)

其他熱門文章

  • 【遊戲介紹】耍帥動作射擊遊戲 《Gungrave G.O.R.E》無限子彈變型棺材爽爆殺敵 by 五木
    主打耍帥和爽爆的動作遊戲,除了《Devil May Cry》外,還有另一個系列《Gungrave》(銃神)。新 […]…
  • 「𠒇」字係咩嚟?——港姐冠軍帶出嘅哲學問題 by 散彈一號
    試想象下,喺未有電腦嘅年代,如果你見到某張手寫嘅form上面,有人寫自己個名係「陳曼𠒇」咁啦。你會唔會即刻覺得自己唔識讀呢隻字,即刻走去查字典睇下個字點讀? 應該唔會掛。你第一個反應,可能會心諗:「嘩,呢個人寫個『兒』字寫得咁樣衰嘅。」…
  • 【憂傷的嫖客】「環保吹」 by 菠蘿
    某天下午,就在我們對一樓一場所集中地進行實地考察的時候,遇見了一行三人、正在「洗樓」的嫖客小隊。所謂洗樓,就是嫖客在一樓一鳳姐集中的大厦,向每個鳳姐單位門口按鐘、逐個審視,直至他們遇上合眼緣的鳳姐,與她們進行交易為止。而這三人有別於一般的嫖…
  • 講起「蔡康年」,你諗起乜野? by 齋老味
    曾經係當紅DJ,因為施念慈報警話俾佢打,立即被貶為人渣,無得做DJ走曬樣,從此淪為TVB專用低能或變態角色。近年因為有高清台,無記多咗財經節目,先知佢原來而家係財經主持。…
  • 《鋼鍊》「等價交換」根本不是真理 by 方潤
    很多人提及《鋼》,都是提及等價交換原理,甚至以為《鋼》就是教人等價交換,其實是大謬。因為《鋼》的每一集都有這段開場白,由主角兩兄弟讀出:「人不作出犧牲,就不會得到任何回報,想得到一樣東西,就必須付出同等的代價。這就是煉金術的基本原則 - 「…
  • 解構精神心理治療——輔導個案概念化(Case conceptualization) by 西多士
    如果問大家對「輔導」一詞想起甚麼?可能會聯想到精神疾病,情緒困擾,婚姻問題,家庭暴力等。其實,「輔導」並不如有些人想得這般負面的。先說說「輔導心理學(counselling_psychology)」吧。!它是「應用心理學(applied_p…
歡迎讚好我們的facebook page,免費資訊源源送上。

文章資訊

ID: 224362
Date: 2022-09-08 22:10:00
Generated at: 2022-12-02 08:17:24
Permalink: https://www.vjmedia.com.hk/articles/2022/09/08/224362/唔好再自己嚇自己喇!