其實勸人戒煙或幫人戒煙，都應該屬於基層醫療（Primary_Medical_Care）範籌，但香港醫療政策一向忽視預防疾病，沒有做好基層醫療，大不了人真的病了就去公營醫院（Secondary_Medical_Care）吧。多年來沒好好注重預防工作、加上人口嚴重老化，現在終於爆煲了
香港的情況一樣，中醫一度被淘汰，卻靠着解決問題的能力，屹立在巿場上。在那看似蓬勃的中醫藥巿場，其實中醫的文化並未真正普及過，一直在媒體流傳的多是蔘茸海味與湯水，對關鍵的內容，並未有太多推廣。因此中醫的詞語和概念，在巿場和臨床間有著明顯的混淆和差距。病患與醫師間的溝通存在鴻溝，用着一樣的詞語，意義卻是千差萬別。
我們必須思考到底生命是為了什麼，才知道活的方法。死亡是必然的，是不能逃避的事，為了害怕死亡而活在恐懼是無謂的；正如香港的亂幾成定局，我們是要坐以待斃，還是去思考另一些生存空間？單純的憤怒，單純的順從，都不能解決問題。
據《本草綱目》記載，「朝鮮一種長尾雞，尾長三四尺。 遼陽一種食雞，一種角雞，味俱肥美，大勝諸雞。」原來好吃的雞都在北方，難怪乎吳亮星及其老友們如此識食，要坐大飛，非法離境先食得到，若非深諳此道，作為公職人員，實不應知道得太清楚。
一年前她到了某北京大藥行，藥行仝人堂而皇之地告訴她，安宮牛黃丸可通血管，預防中風云云。當夜服用了一粒，即兩肩僵硬，頭面水腫，自認為只是藥物正常反應，再服一粒，水腫發至全身，僵硬疼痛。至今病因不明。
褪黑激素，是體內一種天然的荷爾蒙，透過大腦裡的松果體(Pineal_gland)分泌，主要是透過一種稱為「色胺酸(L-Tryptophan)」的必須胺基酸(Essential_amino_acids)合成的，濃度取決於人體曝露在光線下的強度，兩者構成反比關係：強度愈大，分泌愈小，所以，褪黑激素的分泌，主要在晚間發生的，用來調節人體的生理時鐘(Circadian_rhythm)，調整人體的睡眠規律，幫助自然入睡。
在起跳出拳的瞬間，重心腳由右轉左，脊椎的左右旋轉帶動肋骨的上下翻旋，柔軟度不夠的話，肋骨會卡錯位，令整個背部酸軟疲勞，變成彎腰陀背。
先說一下飲酒後的身體變化。中醫經典《靈樞——經脈篇第十》有如此記載：「 飲酒者，衛氣先行皮膚，先充絡脈，絡脈先盛。故衛氣已平，營氣乃滿，而經脈大盛。」飲酒後，首先影響的是體表的血脈，所以剛飲酒會面紅身熱，因為動用的都是體內五臟的血氣，所以神智會開始失控，慢慢陰氣空虛就會怕冷，血氣上逆就會頭痛，甚則嘔吐。
朱古力，蘊含豐富的苯乙胺(Phenyl_ethylamine,_PEA)，作為一種神經傳遞介質(Neurotransmitter)，能夠產生一種亢奮的感覺，製造一種「觸電」的感覺。不管是明愛，還是暗戀，不管是單戀，還是相戀，不管是舊愛，還是新歡，透過兩性間的眼神交流、身體接觸，大腦會分泌苯乙胺，沿著中央神經系統，增加體內的呼吸率和心率，造成心跳加速、皮膚潮紅、身體發熱、掌心冒汗、心情緊張、情緒激動、意亂情迷的現象，產生一種浪漫、激情的感覺。
如果以稻田去比喻的話，脫髮是水的疏導出問題，水浸田地，稻米就插不穩了。另一種是土地缺乏了營養，有種子都長不出來。簡單來說就是「太過和不及」，專業點叫表有餘裡不足。
對醫護人員來說，張先生的「咳、喘、嗚」根本就是哮喘病的三大典型特徵，正如練武的人見到「攤、膀、伏」的手法，就能認出詠春拳來。經適當治療後、張先生現在可以做到其他同齡的人可以做到的事，所以他的病情可以說是真正完全受到控制
